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浏览:238次发布时间 : 2018-05-26中年的意义:生命的蜕变

内容简介:

"中年是人生的黄金阶段,却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影:
?我要怎样才能看起来年轻一点?
?我变得不爱交新朋友,是我老了吗?
?到了这个年纪才想生小孩,是不是有些不切实际?
?面对工作和家庭的双重压力,我比以前不快乐吗?
?孩子们即将离家了,我该怎么办?
?在我身边的这个人是谁,我们为什么不像以前那么恩爱了?
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据,揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象,是数百万年演化出的完美礼物,它将中年人推向人生的*,并赋予他们无可取代的重要地位。

目录


前言  你没看过的中年故事

第一部  从热带大草原到郊区:为什么中年的重点完全不是变老

第一章  什么造就了中年人?

第二章  什么打击了中年人?

第三章  人类原来只能活到四十岁吗?

第四章  中年为什么那么重要?(首次尝试回答)

第五章  下垂?皱纹?毛发灰白?为什么?

第六章  中年发福很正常,不是吗?

第二部  这么多年了,依旧疯狂:中年头脑的胜利

第七章  巅峰已过,或是人生的全盛期?

第八章  为什么年纪愈大,时间过得愈快?

第九章  四十岁时,心智发展“成熟”了吗?

第十章  中年人真的比较忧郁吗?

第十一章  中年人的心灵脆弱吗?

第十二章  所以……中年心智活跃的秘诀是什么?

第三部  年纪愈大,胆子愈大:四十岁之后的恋情、爱、性、婴儿和人生

第十三章  性事告终?(概论)

第十四章  为什么女人的生育力就这么“关掉”了?

第十五章  危机?什么危机?

第十六章  中年人该生小孩吗?

第十七章  真的有“空巢症候群”吗?

第十八章  明天你还会爱我吗?

结语  山顶的风景

作者简介

致谢

参考文献



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